སྒྲིག་སྟངས་གདམ་
མིང་ ཚེས་ ཨང་ དང་གདམ་ཁ་བལྟ།
Grocery List
ལཱ་ སློབ་གྲྭ་ ཚོང་ ཡང་ན་ཁྱིམ་ལུ་ཕན་པའི་ཤོག་ཀུ་བཟོ།
✓ རིན་མེད་✓ ཐོ་བཀོད་མི་དགོ་✓ གནས་སྡུད་འཕྲུལ་ཆས་ནང་སྡོད་
སྔོན་ལྟ་LETTER / A4 PDF
YOURPRINTABLESITEPRINTABLE TEMPLATE
Grocery List
Produce
□Bananas
□Spinach
Dairy & eggs
□Milk
□Eggs
Meat & protein
□Chicken
Pantry
□Rice
□Coffee
Frozen
□Berries
Household
□Paper towels
Notes and reminders
ལག་ལེན་ལམ་སྟོན་
ལཱ་འབད་ཐངས་: Grocery List
A categorized grocery list groups purchases by aisle or food type so shopping is faster and forgotten items are less likely. Editing the list while planning meals also helps avoid duplicate purchases and food waste.
སྔོན་ལྟ་
མིང་ ཚེས་ ཨང་ དང་གདམ་ཁ་བལྟ།
སྒྲིག་སྟངས་གདམ་: ཤོག་ཀུ་
Letter ཡང་ན A4 གདམ།
ཕབ་ལེན་ / པར་བཏབ་
PDF ཕབ་ལེན་ཡང་ན་པར་བཏབ།
སྒེར་: ཤོག་ཀུ་
- Families shopping for a full week of meals
- Individuals planning efficient store visits
- Caregivers purchasing for more than one household
- Anyone comparing pantry needs before shopping
ཕན་ཐོགས་དཔེ་
- Group produce, dairy, pantry, frozen, and household items
- Build the list directly from a weekly meal plan
- Print one copy for a shared household shopping trip
PDF
ཕབ་ལེན་གོང་བསླབ་བྱ་
Letter ཡང་ན A4 གདམ།
- Check the refrigerator and pantry first
- Keep categories in the order of your usual store
- Add quantities when several sizes could be confusing
- Leave a small section for unexpected essentials
ལས་རིམ་བསྐྱར་ཟློས་
ཡིག་སྣོད་མིང་གསལ་པོ་བཀོད།
ཕབ་ལེན་ PDF / པར་བཏབ་
PDF ཕབ་ལེན་ཡང་ན་པར་བཏབ།
བཤར་ཆས་ནང་གསང་བའི PDF
མི་འགྱོ། PDF བཤར་ཆས་ནང་བཟོཝ་ཨིན།
FAQ
འདྲི་བ་རྒྱུན་མཐོང་
བཟོ་ནིའི་ཧེ་མ་ལན་གསལ་པོ།
Can I customize the grocery list?＋
Yes. Edit every list in the control panel and the printable preview updates immediately.
Can I save a real PDF?＋
Yes. Choose Letter or A4 and download a true PDF generated privately in your browser.
Are my entries uploaded?＋
No. Your entries remain on this device while you create, print, or download the template.
དར་ཁྱབ་